帝王切開動作が必要なのが開始された労働や配信されるまで知られていない。しかし、狭い骨盤などの生理されている場合、母親が必要
感情的、物理的に手術の準備が整いました。これは、医師があなたの健康、特に幸福に考慮することができますを参照してくださいていることをお勧めします。
帝王切開の動作のための演習
帝王切開の手術を受け手術を同じにすることができます。手術では、少なくとも4週間の行使を控えることをお勧めします。これは、出血や傷の損傷からあなたを防ぐことができます。また、運動は徐々にしないように筋肉組織を強制的に注意が必要です。
女性ができる場合は骨盤底演習しかし行うことができます。しかし、これはむしろ新鮮な手術痕からの痛みにも、これらの制限する可能性があります。
会陰切開と骨盤底のエクササイズ
会陰切開は、（分娩で出産通路を増加させるカット）非常に高速癒し、週、ほとんどの場合で。それにもかかわらず、この地域の長引く痛みは、骨盤底の演習では待たなければならないかもしれません意味するかもしれません。
運動やスポーツと授乳
適度な運動は母乳の必須成分のいずれかを変更しません。また、それは生産量に影響を持っています。
極端な運動は、それが少し酸性化牛乳のpHを変化させる可能性があります。効果は60〜90分運動後に続くことがある。
全体的にみて、演習では、有意な影響つの方法または別の母乳にしています。十分な水分補給は、母親を行使授乳のための不可欠なままです。